Es gibt viele Möglichkeiten, im Friaul-Julisch-Venetien Sport zu treiben, je nach Saison entspricht die Region jedem Anspruch. Im Sommer kann man Trekking betreiben oder Mountainbike-Ausflüge machen, sowie schwimmen oder angeln gehen. Man kann Windsurf- oder Kanusport betreiben sowie Klettern und Paragliding. Auch der Winter bietet jedem Skifahrer jede Art von Emotion auf schönen und verschneiten Pisten. Ein Sport, der immer populärer wird, ist Golf. Es gibt viele Golfplätze in der ganzen Gegend: viele nähern sich diesem Sport aus Leidenschaft oder aus simpler Neugierde. Im Friaul gibt es 8 Golffelder, wo man diesen Sport ausüben kann: von der Küste von Lignano zu den Bergen von Tarvis bis zu den verschiedenen Golfclubs in den Hügeln des Friauls. Unsere Region ist reich an Flüssen, die den Angelfreunden die Möglichkeit geben zu Angeln und im direkten Kontakt mit der Natur zu sein. Die wichtigsten Flüsse sind: Tagliamento, Isonzo, Meduna und Natisone.